Seminare & Retreats
27.–29. Juni Malama Frauen-Retreat
Dein Weg zurück zu dir – Lebendig. Weiblich. Verbunden.
3 Tage voller Körperarbeit, Gespräche, Impulse & nährender Küche – direkt am Wasser.
• Daypass pro Tag: 170 € *
• Kombi Sa+So: 220 € *
* exklusive Übernachtung
Für Frauen, die sich tiefer spüren, ihren Fokus klären und neue Energie schöpfen möchten.
Nur mit Anmeldung – begrenzte Plätze!
Malama by Shila – dein Raum für weibliche Selbstermächtigung
Malama ist mehr als ein Name – es ist eine Haltung.
Ein geschützter Raum, in dem Frauen sich erinnern, wie kraftvoll, weise und vollständig sie sind.
Hier geht es um echte Transformation – körperlich, emotional und mental.
Warum Du dabei sein solltest:
Du willst raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper.
Du sehnst dich nach echter Verbindung und innerer Kraft.
Du möchtest dich wieder lebendig, weiblich und verbunden fühlen.
Das MALAMAMANA Retreat ist eine einzigartige Auszeit für Frauen, die sich nach echter Verbindung mit ihrem Körper, ihrem Herzen und anderen Frauen sehnen.
Begleitet von Shila, Expertin für Körperarbeit und weibliche Urkraft, erwarten dich 3 Tage voller Inspiration, Bewegung, Wissen und tiefer Begegnungen in der Natur – direkt am See in Mustin.
Schwerpunkte des Retreats
Körperarbeit & Nervensystem-Reset
Zyklus- & Hormonwissen
Alltagstaugliche Selbstermächtigung
Rituale & Sisterhood
Tägliche Sessions:
Morgenrituale für einen kraftvollen Start
Bewegungseinheiten für Körper und Nervensystem
Impulse zu Zyklus, Hormonen & weiblicher Urkraft
Abendliche Specials
Kakao-Zeremonie
Tanz & freie Bewegung
Abschluss am Feuer
Verpflegung , Location & Unterkunft
Vollverpflegung in Bio-Qualität (vegetarisch/vegan)
Wasser, Tee & Detox-Drinks inklusive
Übernachtung im Reetdachhaus oder Dörphaus (Einzel-/Doppelzimmer)
Zugang zu Natur, See, Lounge- & Seminarräumen
Gastgeberin Shila
Shila ist seit über 20 Jahren in der Gesundheits- und Körperarbeit tätig.
Sie verbindet ihre Expertise als Physiotherapeutin, Zyklus-Coach, ganzheitliche Mentorin und erfahrene Kursleiterin für Selbstermächtigung.
Durch ihre eigene Reise zwischen Selbstzweifeln, Mutterschaft, Patchwork-Leben und der Rückverbindung zu ihrer kenianischen Wurzelkraft, begleitet sie heute Frauen authentisch, nahbar und auf Augenhöhe.
"Ich führe dich durch eine ganzheitliche Reise der Selbstführsorge und Selbstentdeckung."
Körperarbeit, Zyklusachtsamkeit, Energiearbeit - und ganz viel Herz!
© Das Haus am See Mustin. Alle Rechte vorbehalten.
Dorfstraße 57, 23911 Mustin
E-Mail:kontakt@HausAmSeeMustin.org
Telefon: 0170 678 10 18
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